2020-03-12
編者按： 隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾??？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，為您盤點最養生的生活... [
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2020-03-12
受訪專家： 北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授 鈕文異 北京老年醫院中醫科原主任 劉德泉 中國老年學和老年醫學學會老年心理分會秘書長 楊 萍 衰老是自然的生理過程。一項新研究顯示... [
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2020-03-12
醫學指導/廣州市第一人民醫院營養科主任潘丹峰 熱搜上似乎總有個固定位置叫：明星減肥。大部分普通人想要減肥，第一時間想到的就是節食。但不少人節食一段時間好不容易瘦點，不久又被打回原形了... [
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2020-03-12
近日，美國愛荷華州立大學食品科學、營養學及神經學專家研究發現，腹部脂肪增加和肌肉減少會影響老人頭腦靈活性。 研究者從英國生物銀行選取4000多名老人為對象，測量了他們的肌肉、腹部脂肪和皮... [
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2020-03-12
便秘腹瀉是生活中經常遇到的不適。尤其是小孩，腸胃功能比較弱，腸道蠕動較成人慢一些。那么，對于小兒便秘腹瀉，可采用中醫推拿方法緩解推七節骨。 取穴：七節骨，命門穴（第二腰椎下凹陷處）至... [
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2020-03-12
北京市鼓樓中醫醫院針灸科 劉祎思 刮痧是以中醫經絡腧穴為理論指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動，使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等出痧變化... [
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2020-03-12
推薦：廣東省中醫院臨床營養科 臘八節，俗稱臘八，是指農歷臘月（十二月）初八這一天，在中國，有臘八節喝臘八粥、泡臘八蒜的習俗。今天我們介紹一款用蒜制作的靚湯，不過這個蒜不是普通的蒜，是... [
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2020-03-12
受訪專家：南方醫科大學南方醫院心血管內科主任醫師 許頂立 親愛的人類朋友，新年快樂！我是你最親密的老朋友心臟。過去的一年里，你辛苦了。生活中、職場上，不知道我的表現是否讓你滿意？新的... [
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2020-03-12
近日，發表在《自然醫學》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國斯坦福大學阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18~95歲受試者的血漿數據，測定約3000種... [
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2020-03-12
編者按： 身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網推出《健識... [
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