2013-11-06
粥是一種養生的食物，冬季喝粥則是一種養生之道，那么冬天喝什么粥好呢？ 粥則是一種養生之道，常年喝粥的人可以延年益壽，粥可以暖胃、養胃，冬季氣溫底、空氣干燥，多喝粥對于人的身體是有一定... [
查看詳細]
2013-11-04
俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。蘿卜不僅是一種蔬菜更是一種藥，冬日吃蘿卜，不僅可以健身防 [
查看詳細]
2013-11-04
秋季是 橘子 收獲的好季節，很多人由于橘子酸酸甜甜的味道而愛不釋手，其實吃橘子是有好處的，陳皮、桔絡、桔核、青皮、桔肉都是祛病養生的好藥草，一起看看吧。 一個桔子 = 五味良藥 橘肉 ：味... [
查看詳細]
2013-11-01
養生 導讀： 秋季 快過， 冬季 剛來，在這個秋冬相交之際，天氣也逐漸轉涼，我們的 飲食 也要隨著發生一些變化，夏季食物著重于祛暑， 秋季 食物則是防燥，那么 冬季 我們則要選擇那些溫熱點的食... [
查看詳細]
2013-11-01
養生 導讀： 西紅柿是一種很普通的食物，但在 治療 疾病 等方面卻有著舉足輕重的作用。如果要 預防 疾病 ，平時可以多吃點西紅柿，西紅柿含有豐富的番茄紅素，維生素等 營養 ，對人體健康具有很... [
查看詳細]
2013-10-30
秋季天高氣爽，地氣也清肅。大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂，秋季是干燥的季節，所以養生要注意，下面看看應在秋季如何養生吧。 生息之道 早睡早起，吐故納新 中醫講 熬夜 傷陰，熬夜會導致... [
查看詳細]
2013-10-30
美食是每個人都無法拒絕的，在一頓美餐之后，有的人會出現各種各樣不適的癥狀，泛酸、燒心等，如果你有這些癥狀可就要注意了，這些小毛病的背后可能隱藏著大問題。 1.飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但... [
查看詳細]
2013-10-28
近段時間以來禽 流感 的肆虐讓很多人都人心惶惶，專家指出，其實只要 免疫力 沒有下降或者是過弱的現象，那么禽流感就難以靠近你。可以說感染禽流感的患者多少都有 免疫力 下降的情況，因此在這... [
查看詳細]
2013-10-28
在日本，最近幾年淡色蔬菜的保健作用逐漸受到重視。據日本生活百科(All About)網站介紹，淡色蔬菜的主要特征是表皮色澤較淺，如白菜、白蘿卜、蓮藕、洋蔥等，或者即使表皮色澤較深，內瓤的色澤... [
查看詳細]
2013-10-23
一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿 [
查看詳細]
遼公網安備 21010602000330號
