2013-10-23
10月20日是世界 骨質疏松 日，在大城市中，很多人缺乏維生素d，尤其是20歲及以上的人群，嚴重缺乏者達到21%。 對于中老年群體來說，跌倒導致骨折發生機率極危害健康指數極大，中老年群體預防骨... [
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2013-10-21
早餐 的重要性大家都知道，在早餐中，要選擇營養的健康的，下面介紹幾種健康早餐的搭配，讓你一天精力充沛。 豆奶 + 蛋白粉 + 火腿面包 = 增長精力 豆奶：250毫升 豆奶的口味多種多樣，可以根據... [
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2013-10-21
苦瓜 是減肥的好食物，但是由于味道苦很多人不愛吃，但是苦瓜的確是有減肥功效，還養血滋肝、潤脾補腎，下面看看苦瓜的功效與藥理作用吧。 苦瓜的功效 苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜里含有0.4%貴... [
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2013-10-18
養生 導讀： 日常生活中，我們經常接觸一些 中藥 ，每種 中藥 功效各有不同，也有一些功效在 養顏 方面能起到很大的作用，一起來看看日常 保持 青春 有奇效的10種中藥吧。 1、黃芪。 中醫 認為脾... [
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2013-10-18
養生 導讀： 秋天 來了，樹落黃葉人落發，每個人都會 脫發 。清晨淋浴時，頭發干了理順時，快速梳理時這都很正常。平均來講，我們每天會脫落50至100根頭發，這只是頭發的周期，會有新的頭發來替... [
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2013-10-16
秋季多 喝水 ，能夠補充水分，秋季多喝茶能夠抵抗 秋燥 ，下面小編介紹8種養生茶消除疲勞。 玫瑰薄荷茶 人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒... [
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2013-10-16
“博美欣”--阿莫西林克拉維酸鉀復方制劑是英國比切姆公司歷時14年成功開發的一個新的抗感染藥，主要解決了因長期使用抗生素而產生的耐藥問題，防止了耐藥菌的繼續發展，擴大了抗菌譜。其中的克... [
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2013-10-14
紅薯屬于 粗糧 的一種，但是營養價值極高，女人多吃紅薯有奇效，下面看看吃紅薯有哪些好處。 1 、紅薯有極高的營養價值 番薯又稱紅薯、甘薯、紅苔、白薯、地瓜。 紅薯有極高的營養價值，含有豐富... [
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2013-10-14
秋季干燥容易傷肺，蓮藕是最好的滋補食物，潤肺養肺，補氣補血，下面介紹八種蓮藕的食療方法。 一、蓮藕紅棗湯 主料：藕 200g 棗(鮮) 100g 冬菇(干) 20g 飲用水 1000g 精鹽 3g 雞精 2g 香油 3g ... [
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2013-10-11
慢性疼痛作為一種病癥，已引起全世界的高度重視，世界疼痛大會將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的人類第5大生命指征。很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活質量和工作質量的疾病... [
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